Има ли някой, който да не мечтае да влезе отново във форма? Да изглежда добре и да се чувства леко? Независимо дали става въпрос за дама, или за някой джентълмен с изискани обноски, но леко наднормено тегло! Да, в момента пазарът е залят с всякакви средства за отслабване. Те винаги са скъпи, а много често…
Искате да влезете във форма, но нито искате да давате куп пари за скъпите (и доста често вредни) добавки за отслабване, а пък и гладуването не ви е на сърце? Няма проблеми! Известният руска физиотерапевт д-р Ирина Стефановска разкри тайната на прословутия си балсам, който е в състояние да прави чудеса с талията. Рецептата е…
Когато стане въпрос за външен вид всички – и жените, и мъжете, са супер суетни. Всеки иска да има страхотна фигура, в която да се чувства добре, но и с която да запленява останалите. За да сме красиви, слаби и здрави правим какво ли не. Понякога дори се обръщаме за съвети към баба и именно…
Има най-различни диети, които в зависимост от ефективността си са популярни или не са. Днес ще ви представим една диета, в която си хапваме нормално, но въпреки това сваляме килограми. Става дума за диетата със зелева супа. Ефектът й се дължи на това, че в тази супа няма почти никакви калории, а само полезни вещества….
Който е пазил диета, знае колко дълъг и мъчителен може да бъде процесът по загуба на тегло . Още по-трудно е, когато наоколо има толкова много различни деликатеси, които привличат с деликатен аромат и примамващ вкус. Уви, с течение на времето обилният прием на храна води до много непривлекателни гънки. Но строгите диети и ограниченията…
Битката с наднорменото тегло е ежедневие за милиони хора. В арсенала са включени лекарства, хранителни добавки, режими на хранене, диети и какво ли още не. Петричката пророчица Ванга ни е дала едно просто, но чудотворно решение за проблема с излишните килограми. За целта ни е необходима само една билка, която расте навсякъде из България. Омайничето…
Метаболизмът е начинът, по който се извършва обмяната на веществата в организма; представлява съвкупност от биохимични реакции, протичащи в клетките на организмите, за да ги поддържат живи. Ако метаболизмът е забавен (ленив), то енергията, генерирана при разграждането на хранителните продукти, ще бъде в недостиг за извършване на определени дейности. Как тогава може да бъде ускорен?…
Изяждай закуската си сам, раздели с приятеля обяда си, а вечерята – дай на врага си!“ Но доколко тази сентенция е вярна? Резултатите от световни изследвания показват, че това е мит! Защото обичайната, „английски тип“ закуска не води до ускоряване на метаболизма, не регулира нивото на кръвната захар и на практика увеличава чувството на глад…
Баба Марта и съответно лятото след това, си наближават неумолимо. А с тях и необходимостта да свалим някое и друго ненужно килце. Няма да ставаме за майтап по плажовете, нали така! Разбира се, на пазара има вече всякакви средства за магическо отслабване. Някои от тях се ефективни, други не толкова. Всички обаче са достатъчно скъпи!…
Диетата 5/2 е разработена от британския телевизионен журналист и дипломиран лекар Майкъл Мосли. Методът му печели множество привърженици по света, тъй като е лесен за спазване и същевременно ефективен. Както твърди авторът, тази система за хранене му е помогнала да нормализира за кратко време килограмите, както и значително да понижи нивото си на холестерол.Шест бабешки…
