Това е един от най-невероятните и успешни методи за пречистване, излекуване, подмладяване на нашето тяло. С лечебния глад по метода на Лидия Ковачева не само ще свалите качествено килограми, но и ще излекувате тялото си, ще подмладите организма си и ще си възобновите имунните и жизнени сили. Гладуването за определен период от време е по…

• 0

Атанас Узунов, който увлече хиляди българи, борещи се със затлъстяването в своя режим на хранене, посети наскоро Велико Търново. Срещата с него се състоя в клуб „Седем“, а интересът бе толкова голям, че заведението едва успя да побере желаещите да присъстват. 40-годишният мъж за кратко време се превърна в интернет сензация и спечели 220 000…

• 6

Начинът на хранене е едно от основните неща, които се отразяват върху килограмите. Есил Дюран сподели своя опит и разкри каква смес употребява, за да поддържа фигурата си във форма. Тя го опитва първо себе си, а резултатите са, че не само поддържа тегло от 50 килограма, но се чувства по-енергична като цяло. След като…

• 1

Вижте какво споделя по въпроса комикът Руслан Мъйнов, казал сбогом на образа си на затлъстял лакомник! Зпочнал да се храни разделно, той прочита в книгата „Зоната“ за съществуването на целебен елексир, особено подходящ при сърдечни заболявания, но и със силно стимулиращ ефект върху имунната система. Елексирът съдържа вода – за предпочитане изворна, настърган корен от…

• 3

Пролетта е времето, в което мнозина се замислят за натрупаните килограми и взимат тежкото решение да се подложат на диета или по-щадящ хранителен режим. Целта е с наближаващото лято да се почувстваме в оптимална форма и да излизаме без притеснение на плажа или басейна. В последните седмици истински фурор бележи простичка диета с варени картофи…

• 1

Тя се отглежда в много държави в региона, а в последните години придоби популярност по целия свят, в това число и в България. Жълтеникавата куркума има лека прилика с шафрана и затова е известна още и като „шафранът на бедните“. Освен със своите кулинарни качества, тя набира популярност и с благоприятния ефект, който оказва на…

• 0

Когато ядем тиква, трябва да знаем, че има специален начин за усвояване на бета каротен, който трябва да се превърне във витамин А. Както казват специалистите, всички плодове и зеленчуци са полезни, когато ги ядем пресни. Колкото повече търпят термична обработка, толкова повече губят от своите полезни вещества, които загиват в процеса на готвене. При…

• 5

Голяма част от диетите се характеризират с т.нар. „йо-йо ефект“, представляващ повтаряща се загуба и възвръщане на собственото телесно тегло. Това лесно може да обезкуражи гладуващите и да ги откаже да поддържат нормално тегло и красиви форми. Затова и с огромен ентусиазъм жените в Р. Македония посрещнаха предложената от техния сънародник, aĸaд. д-p Жaн Mитpeв,…

• 1