С настъпването на по-студеното време дойдоха грипът и настинките, които вървят ръка за ръка с кашлицата. Често й обръщаме внимание едва когато стане раздираща и болезнена, а гърлото ни трудно понася храна и течности. Вместо да се тъпчем с лекарства, в такива случаи е много по-добре да се обърнем към илачите на баба, взаимствани от…

• 0

Години наред диетолози и лечители се стремят да фиксират идеалното меню, което едновременно да ни дава нужната порция калории, да ни зарежда с необходимия тонус и да ни пази от натрупване на наднормено тегло. Пък и да е вкусно, защото иначе храненето става досадно задължение. Е, най-накрая успяха! Екип от диетолози в Япония стигна до…

• 1

Понякога, когато сте силно уморени, особено в резултат на продължително вдигане на тежки предмети, чувствате пръстите на ръцете си като изтръпнали. Такова „мравучкане“ ще изчезне след като се наспите или след хубав масаж на цялото тяло. Но ако не умората е причина, то изтръпването сигнализира за болезнено състояние на организма ви! То може да е…

• 0

Спорът дали големите търговски вериги пробутват в Източна Европа по-некачествени храни, отколкото на Запад, продължава. За никого не е тайна, че съвременните храни нямат нищо общо с вкусовете, които помним от детството. По-същественото е обаче, че има храни, които буквално могат да увредят здравето ни. Експерти на специализирания сайт zdrave.to изготвиха списък с 10 хранителни…

• 1

Не е тайна, че нивата на смъртните случаи, вследствие на сърдечни проблеми у нас са много високи. Проф. Чирков споделя, че факторите, които причиняват проблеми със сърцето ни са много. Най-основните са застоялият начин на живот, неправилното хранене, мръсният въздух и стресът. Професорът предупреждава, че за да бъде сърцето ни здраво и да има дълъг…

• 6

Киселините в стомаха и гастритът са две от най-разпространените заболявания в последните години. Обикновено щом поставят диагноза гастрит, лекарите предписват много стриктна диета, като от хранителния режим са изключени много от любимите ни храни. Симптомите на гастрита са повече от неприятни – остра режеща болка, която продължава по няколко часа и трудно се повлиява от…

• 1

Казват, че сред най-непоносимите болки, които човешкото тяло може да понесе, е зъбоболът. Наистина много често става така, че тази болка не може да се издържа. Истината е, че човек е свикнал да стига до зъболекарския стол, когато вече положението е извън контрол. А ненавременното лечение на проблеми със зъбите, разбира се, че ще доведе…

• 0

В зимните месеци започват грипните и болестните вълни. Всеки от нас се стреми по някакъв начин да ограничи действието на болестите, за да може да бъде здрав и във форма. Едно от най-упоритите и досадни неща, свързани с болестите, е кашлицата. Понякога тя може да продължи и дни, дори седмици, след като всички други симптоми…

• 0

Взимането на душ е едно от ежедневните действия на човек, за да поддържа личната си хигиена на ниво. В съвременния свят къпането или взимането на вана са освен това и метод за отпускане след тежък ден или освежаване, или дори да си подобрим настроението. И все пак има някои особености, с които трябва да се…

• 0