Кардиолози разкриха как точно трябва да си мерим кръвното в домашни условия, обикновено допускаме голяма грешка

Съветът на кардиолозите при хипертониците е кръвното да се мери и на двете ръце. Известна разлика в стойностите е нормална. Ако то е в рамките на 10-20 при горната и до 15 при долната граница, няма нищо подозрително. Ако разликата е по-голяма, трябва да се обследва възможната причина за такава разлика. Възможно е да има…

С цветовете от този храст може да си приготвите вкусен домашен еликсир, който е много полезен за здравето

Сиропът от бъз има толкова характерен вкус, който е способен за минути да ни върне спомените от детството. Разреден с обикновена вода от чешмата или с газирана вода, той е идеалната разхладителна напитка за наближаващото лято. Сега е времето да се научим да приготвяме този домашен еликсир. Става бързо и лесно в кухнята и може…

С 4 съставки от хладилника успях да изкарам 15 килограма токсини от червата си и кръвоносните съдове

Премахнете 15 кг токсини от червата и кръвоносните си съдове! Тялото трябва да се пречиства на всеки шест месеца, т.е. два пъти в годината, като натрупването на токсини може да предизвика различни заболявания. Честите настинки, инфекции, умора, сънливост, разсеяност – това са признаци за наличие на токсини, вредни бактерии и други потенциално вредни вещества.Това е…

С девет дневната диета на Маргарита Королева резултатът е до минус 10 килограма

Чували ли сте задиетата на Маргарита Королева, с която може ефективно да отслабнете Книгата на Маргарита Королева„Отслабнете завинаги! Лесният път към стройната фигура“е световен хит, преведена е и на български език. Маргарита Королева е не просто диетолог, а успешен ръководител на естетичн център, който преобръща живота на милиони жени по света. Тази диета дължи своята…

Тайните на отслабването, които са ясни за учените, но диетолозите не казват нищо за тях

Ако искате да отслабнете, променете тялото си, трябва напълно да промените навиците си. Както змията хвърля старата си кожа за обновяване, ще трябва да изхвърлите това, с което сте свикнали. В противен случай резултатът просто няма да го бъде! Можете да го направите, най-важното е да започнете! За да могат килограмите най-накрая да се стопят,…

Всички ме гледат и ми казват, че съм се подмладила, а всичко, което правя, е една маска

Когато годините се трупат, кожата на лицето на енергичните жени, които не искат да губят и грам от своя с*ксапил, се нуждае от повече грижи. В съответствие с това, нараства броят на часовете, прекарани в козметичните салони… А това е загуба на време и то в ущърб на семейния бюджет… За това ви предлагаме да…

Майката каза на бабата да не къпе бебето след раждането, но никой не подозираше каква е причината

Трябва или не трябва да се къпят бебетата непосредствено след раждането им? Тук мненията на специалистите се разделят. В България е отколешна традиция такова ранно къпане да се извършва и то от опитна баба, но това е било обичайно, когато ражданията са били в домовете, а не в акушер-гинекологичните отделения на клиники или болници. В…

Лекари: Най-здравословната и пълноценна закуска задължително трябва да включва тези неща

Според много диетолози закуската е най-важната част от всекидневното хранене. Това е така, защото тя е първа по реда си и трябва да зареди организма с нужната енергия. Специалистите твърдят също, че най-здравословната и пълноценна закуска е пълнозърнестата, която включва в състава си и яйце. Ако имате проблеми с килограмите, то трябва сутринта да наблегнете…

Косьо Филипов: С диетата на Божана свалих 30 кила и то без йо-йо ефект

Популярният телевизионен водещ Костадин Филипов разкри интересна подробност от своята кариера. Преди време, докато работил в Евроком, започнал да качва доста кила. В телевизията се видели в чудо. Всеки следващ сезон им се налагало да му купуват дрехи с един размер по-големи. Любимата му – Божана, пък пазарувала дънки за Косьо, като влизала и с…

Само една капка от тази вълшебна смес и кажете „сбогом“ на гъбичките завинаги

Гъбичките по ноктите са много неприятен проблем, който има не само естетически последици, но и здравословни. Днес ви представяме природен лек, с който можем лесно и бързо да се отървем от гъбичките завинаги. Трябва да се отбележи, че този вид лечение ще бъде успешен само ако инфекцията е в начален стадий. Това, на което се…

error: Content is protected !!