Време е да заредим хладилника с пролетни плодове и зеленчуци. Пресните плодове и зелечуци съдържат възможно най-големите количества хранителни елементи. За да получите най-добрата комбинация от витамини и минерали, изберете типичните за пролетния сезон плодове и зеленчуци. Едни от най-богатите на витамин С пролетни продукти са зеленият боб и репичките. Зеленият боб може често да…

• 0

Появата на Дженифър Анистън, която наскоро навърши петдесет, удивява и кара милиони хора да се замислят. Как актрисата успява да изглежда толкова добре? Каква е нейната тайна? Звездата отговори на тези въпроси в интервю. Актрисата заяви, че започва да се фокусира върху себе си в началото на професионалната си кариера. Един прочут агент няма да…

• 0

Диетологията е сериозна наука. Последните изследвания в тази сфера недвусмислено показват, че безразборното прилагане на една или друга, често широко рекламирани диети не само не води до желаните резултати, но може сериозно да увреди здравето на най-упоритите „гладуващи“! Доктор Джоузеф Меркола е виден диетолог, който с право претендира, че е разкрил тайната на слабата фигура….

• 0

Много хора не харесват субпродукти, просто защото им звучи зле, че ядат шкембе, пилешки сърца или дробчета. Но се оказва, че тайната на доброто здраве се крие именно в един субпродукт. Той е както прекрасно мезе, така и много помага на организма ни да се бори с болестите. Става дума за пилешките дробчета. Те се…

• 3

Който е пазил диета, знае колко дълъг и мъчителен може да бъде процесът по загуба на тегло . Още по-трудно е, когато наоколо има толкова много различни деликатеси, които привличат с деликатен аромат и примамващ вкус. Уви, с течение на времето обилният прием на храна води до много непривлекателни гънки. Но строгите диети и ограниченията…

• 1

Години наред диетолози и лечители се стремят да фиксират идеалното меню, което едновременно да ни дава нужната порция калории, да ни зарежда с необходимия тонус и да ни пази от натрупване на наднормено тегло. Пък и да е вкусно, защото иначе храненето става досадно задължение. Е, най-накрая успяха! Екип от диетолози в Япония стигна до…

• 1

“Яж, гладувай и живей дълго” – така се нарича документалният филм на британския журналист Майкъл Мозли, практикувал като лекар в лондонската болница “Роял фрий хоспитъл”. Във филма и в книгата “Бързата диета” той и колежката му Мими Спенсър разкриват личния си опит и ползите от този режим, който се свежда до 5 дни нормално хранене…

• 2

Можете лесно и просто да направите стомаха си плосък, ако се опитате да намалите до минимум използването на тези 6 продукта! Ако ежедневието ви е много наситено и нямате време да се храните добре през деня, то най-вероятно това ще повлияе на храносмилането ви. Един плосък стомах е това, което всички искаме да имаме, но…

• 0

Пролетта е времето, в което мнозина се замислят за натрупаните килограми и взимат тежкото решение да се подложат на диета или по-щадящ хранителен режим. Целта е с наближаващото лято да се почувстваме в оптимална форма и да излизаме без притеснение на плажа или басейна. В последните седмици истински фурор бележи простичка диета с варени картофи…

• 1