Правилното хранене и редовната физическа активност са ключът към доброто здраве. Не е изненадващо, че осъзнатите хора все повече изоставят зависимостите и се опитват да направят поне нещо полезно за собственото си тяло.
Каква е тайната на дълголетието ? Учените се обединяват около идеята, че това е комбинацията между здравословния режим и правилното хранене . Но кой може да знае повече по въпроса от жената, доживяла до завидните 103 години! Евгения Петерсон, известна в целия свят като Индра Деви, е една от първите жени, практикуващи йога, която освен…
Експертите изтъкват няколко причини за това
След като навършим 50 години, тялото не прощава много на това, което с лекота сме си позволявали на младини. В това число спада безгрижното ядене на сладкиши, бонбони, шоколади и други подобни лакомства. Днес в zdrave.to ще ви разкрием как е правилно да приемаме сладка храна, след като минем четвърт век. Тази статия, разбира се,…
Легендарната пророчица баба Ванга е давала съвети на хората по всякакви въпроси, включително за лечението и храненето. Самата тя е изцерила хиляди хора и на всеки е казвала да изпълнява следните правила. Вижте кои са най-важните й заръки за ежедневието, за да сме здрави. 1. Земята е нашата майка. Пазете я, почитайте я. Земята ни…
Силвена Роу пристигнала от Дубай в нощта на понеделник срещу вторник. Легнала си в два часа, а в 6,30 сутринта вече била на крак. Работният й ден в петия сезон на MasterChef България започнал почти по зазоряване с професионален грим преди снимките на готварското шоу. Почивката е само за обяд. Остават още три дни снимки…
Често чуваме твърдението, че не можете да пиете вода, докато се храните, тъй като се разрежда стомашният сок и това пречи на нормалното храносмилане. Нашите майки и баби често са ни забранявали да пием напитки, докато ядем. Но това истина ли е, или само един мит? Отговор на този въпрос дава диетологът и ендокринолог Албина…
Възможно ли е да спрем храната завинаги? Дори не си го мечтаем. Знаем какво се случва с болните от анорексия. Появиха се обаче така наречените соларни хора, които буквално ни скандализираха. Защото твърдят, че си набавят необходимата енергия единствено от слънчевата светлина. Двама от тях дори посетиха България – индиецът Хира Манек, който не яде…
Преди няколко години красивата телевизионна водеща и бизнес дама Юлияна Дончева отслабна драстично, но без диети и страдания. С промяна в храненето във форма влезли синът й Йоан-Дако, който отнел 20 кг от своето тегло, както й свекърва й. Събраният опит за здравословно хранене тя събра в книгата „Код червено: моята истина за храната”. Изящната…
Сухи пасти, желирани бонбони и зрънчо – всички те съдържат вещества, които дори в малки количества могат да доведат до сериозни последствия за здравето на децата. Преди няколко седмици международно изследване показа, че във всяка трета вафла на пазара се съдържа канцерогенно вещество. Вече се говори, че в детските храни има дори химикал, който е…
-
Какво ще е времето за Великден?
-
Казвам ви го сега, за да си го знаете за Великден: Ето защо във водата на яйцата се слагат кибритени клечки
-
Лято иде: Отиваш на море в гръцко – връщаш си пеша
-
Няма да я познаете: Емилия е неузнаваема смени тотално прическата след раздялата с Башур СНИМКИ
-
Симона и Митко се събраха в Хелс китчън