Как да се възползваме от тученицата – ползи приложения и рецепти
Как да се възползваме от тученицата – ползи приложения и рецепти
Тученицата е известна у нас повече като плевел, отколкото като суперхрана. Тя съдържа 7 пъти повече витамин С от цитрусите. Мастните киселини, омега-3 (α-линоленова киселина) в нея са пет пъти повече, отколкото в спанака. Богата е на витамини А, В6, В9, минерали – калций, калий, натрий, магнезий и фосфор, манган и желязо. Съдържа два вида…
Доктор Атанас Михайлов не веднъж е бил полезен на хората със знанията си в областта на природната медицина. Той разкрива ползите от билката, която струва само 1,50 лв, а ни помага за здраво сърце и в борбата с холестерола. Става въпрос за тученицата. Билката е пренебрегвана, а всъщност е много полезна. За да се преборим…