4% от жените на възраст между 40-60 години страдат от дефицит на витамин В12 . В особено рискова група попадат възрастни хора и вегани, които не ядат животински продукти, пише Active Beat. След 40-тата си година жената се нуждае от витамин В12 за: профилактика и лечение на остеопороза, рахит и др. за защита на лигавиците,…