Когато жегата през лятото започне да става непоносима, рисковете за здравето се покачват. Трябва да се взимат спешни мерки за охлаждане, защото лятната горещина крие опасност от топлинен удар. Как да се охладите бързо и ефективно? 1. Наблегнете на пикантните подправки Противно на масовото схващане, че лютите подправки са табу през лятото, те всъщност могат…

• 0

Ако страдате от високо кръвно, има правила, които е препоръчително да спазвате, пише здраве.bg. Хората, страдащи от хипертония, знаят, че освен да приемат до живот съответните медикаменти, трябва да се съобразяват и с някои ограничения, които могат да помогнат много за поддържането на кръвното в разумни граници. Затова, ако имате високо кръвно: • Не се…

• 1