Всички знаем, че за нас е много важно да консумираме достатъчно количество калций, витамин С и протеини чрез нашата диета. Но понякога забравяме и за другите важни витамини и минерали. За щастие, магнезият става все по-известен и оценяван. Но все пак медицинските експерти твърдят, че магнезият все още е един от най-разпространените хранителни недостатъци, засягащи…

• 0

Содата се използва не само като набухвател за тесто, но също така помага в борбата с различни заболявания, както и за избелване на дрехи! Накратко, ето за какво може да ви послужи содата бикарбонат: 1. Избелване на зъбите Содата в комбинация с водороден пероксид може да се използва за избелване на зъби. Но това средство…

• 5

Червената боя за яйца е най-опасна, а зелената е най-безопасна. Това каза пред „Телеграф“ проф. Донка Байкова, специалист по хранене и диететика. „Боите от цялата гама имат много Е-та и са рискови за здравето при по-продължителна употреба. Причината е, че са силен алерген и могат да отключат дерматит или астматичен пристъп, а също активизират възбудните…

• 0

Често пъти на празници или на важни за нас дати – Коледа, Нова Година, на рождения ни ден, или просто мечтаейки, си пожелаваме да ни се случат разни неща – големи или по-малки, реални или не толкова, странни или обикновени … И разбира се, всички най-горещо искаме те да ни се случат, дори и най-несбъдващите…

• 1

Доста често се отнасяме небрежно към ходилата и ги натоварваме неразумно много. Те пък ни отговарят с враснали нокти, пришки, мазоли и други грозни гледки, придружени с болки. Всичко това би могло и да не се случи, ако сме малко по-внимателни. Човешкото стъпало съдържа 28 кости, повече от 30 стави и още повече сухожилия, нерви,…

• 1

За лечение на множество заболявания първа стъпка, която трябва да изпълните е точно почистването на червата. Тъй като в хода на живота през тях преминават около 100 тона храни и 40 000 литра течности, в тях се натрупват най-малко 15 килограма токсини . Токсините могат да предизвикат сериозни нарушения в метаболизма , диабет , наднормено…

• 1

1. Никога не удряй по-слабите и не започвай бой. Ако все пак някой те нападне, не се колебай да се защитиш. 2. Бъди отговорен и се грижи за близките си. 3. Винаги спазвай обещанията си. Ако не можеш да изпълниш нещо, не го обещавай. 4. Когато избираш жена за цял живот, представи си, че остаряваш…

• 0

Време е да заредим хладилника с пролетни плодове и зеленчуци. Пресните плодове и зелечуци съдържат възможно най-големите количества хранителни елементи. За да получите най-добрата комбинация от витамини и минерали, изберете типичните за пролетния сезон плодове и зеленчуци. Едни от най-богатите на витамин С пролетни продукти са зеленият боб и репичките. Зеленият боб може често да…

• 0