Сините сливи са много полезно природно средство, когато имате проблем с ходенето по галяма нужда. Запекът се появява, когато е налице затруднена дефекация и ако тя трае в продължение на три или повече дни. Почти всеки човек изпитва запек в определен момент от живота си и обикновено това не е сериозно. Болката в стомаха и подуването на корема обаче са неприятните симптоми на запека, които най-лесно изчезват чрез облекчаване на запека.