Правилните грижи, съчетани с точните физически упражнения, помагат много. Освен това е добре да се научим да избягваме лошите навици, които разрушават колагена, забавят циркулацията на кръвта и водят до образуването на бръчки. Ето пет навика, от които трябва да се откажете незабавно, за да забавите процеса на стареене на кожата. 1. Пушене Колкото и…