Според статистиката около двама от всеки 10 души страда от проблеми със съня. Година след година човечеството спи все по-малко и става все по-стресирано, което оказва влияние върху здравето ни. За да ви помогнем да спите по-добре, днес сме подбрали няколко нестандартни и интересни съвета, които са подкрепени от научни факти. Изпробвайте ги още тази…