Обичате ли кисело зеле? Дано да обичате, защото то е много полезно за здравето ви! Мазнините в него са в незначително количество, а е безценен източник на влакна и микроелементи като: калций, магнезий, фосфор, натрий, калий, сяра, хлор… Освен това е силно витаминозно – богато на витамините A, C, PP, E, B-комплекс и H! Богато…

• 0

Трябва да научим децата си да ядат чесън и люто. Българският ни корен е здрав, защото ядем люто“. Това са думите на д-р Галина Бодичева, която е с 30-годишен лекарски стаж и със специалности „Детски болести“, „Обща медицина“ и „Хомеопатия“, по повод грипната епидемия, обхванала страната. Тя уточнява, че лютите чушлета трябва да са пресни,…

• 2

Който е пазил диета, знае колко дълъг и мъчителен може да бъде процесът по загуба на тегло . Още по-трудно е, когато наоколо има толкова много различни деликатеси, които привличат с деликатен аромат и примамващ вкус. Уви, с течение на времето обилният прием на храна води до много непривлекателни гънки. Но строгите диети и ограниченията…

• 1

Природата крие толкова много уникални тайни, които може да са ни от полза в какви ли не случаи. Чували ли сте например, че зелевите листа могат да се използват като… лекарство? Това е точно така, а лечебните приложения на този иначе толкова вкусен зеленчук, не са едно и две. Например може да използвате листата при…

• 4