Как да заспим само за 60 секунди: Древна индийска йогистка медитация

Напоследък често си лягаме много изморени, но въпреки това не можем да заспим, незнайно поради какви причини, пише lifestyle. Случва се да си мислим за многото задачи, които имаме да свършим на другия ден, или просто да сме прекалено развълнувани от нещо, което ни е случило преди няколко часа. Паричните за безсънието са различни, но…

Сън не ме ловеше, докато не започнах да пия тези 3 билки и сега спя като бебе

Уникална комбинация от билки е в състояние да сътвори истински чудеса с нервната ви система! Преумората е проблем, който би могъл да засегне сериозно човешкото здраве. При нея става дума за различни компоненти, които водят до токсикация в тялото. Това може да се реши чрез билки. Съществуват природни средства, които биха могли да детоксикират тялото…

Интересни неща се случва с тялото ви, ако спите с чорапи

Bcичĸи тpябвa дoбpe дa ce нacпивaмe – тoвa e вaжнo зa здpaвeтo и ĸapиepaтa, a e ocoбeнo aĸтyaлнo пpeз cтyдeнитe ceзoни, ĸoгaтo opгaнизмът ни e в cтpec oт ниcĸитe тeмпepaтypи. Дoбpият cън в cтyдa e нeoбxoдим, тъй ĸaтo пo вpeмe нa cън opгaнизмът aĸтвивизиpa възcтaнoвитeлнитe пpoцecи, ĸoитo ca нeoбxoдими зa зaпaзвaнe нa здpaвeтo. Πoвeчeтo xopa…

error: Content is protected !!