20 вечери, с които ще станете по- слаби без диети

Ако искате да отслабнете, трябва сериозно да помислите за диетата си. Особено за това, което ядете вечер. В крайна сметка, вечерята задължително трябва да съдържа протеини, защото просто нямате време да усвоите енергията от консумираните въглехидрати. А протеините са не само строителен материал за мускулите, но и важен компонент на храненето, за да поддържате правилното тегло и да се отървете от излишните килограми.

Във ВМА трансплантираха черен дроб на 46-годишен мъж

Поредна трансплантация на черен дроб извършиха специалисти от ВМА. Реципиентът е 46-годишен мъж от гр. Царево, в крайна фаза на чернодробно заболяване, а донорът – жена от гр. Варна, съобщиха от лечебното заведение.

6 скрити симптома за недостиг на желязо, които НЕ трябва да игнорирате!

Да отидеш на лекар е чудесен начин да получиш помощ с всякакви симптоми, които можеш да имаш, но за много хора това също е начин да получиш спокойствие. Наличието на медицински специалист диагностицира симптомите ви и ви дава определен метод на лечение не само е полезно, но и облекчава, тъй като ви дава конкретен план,…

Рецептата за дълголетие на легендарната руска докторка Галина Шаталова

Д-р Галина Шаталова е сред най-прочутите руски лекари. Тя е учен биолог, изследовател и лечител. Освен това има и дисертация по сърдечна хирургия. Дългогодишната си практика в медицината тя посвещава на разработването на лесни и приложими в ежедневието рецепти, които да ни помогнат да живеем по-дълго и да съхраним здравето си. Мощният имуностимулатор или билката…

Мислех, че приятелката ми се шегува, докато не опитах и аз-Морска сол и мед за подмладяване на лицето

Това, че и съвременната козметология не минава без използването на морска сол, която се използва от хилядолетия означава много за качествата на този достъпен продукт, който решава проблемите на кожата на лицето и тялото, и следователно неслучайно е включен в състава на маски, кремове, тоници, лосиони и ексфолианти като една от основните съставки. Но, като се има…

2 чаши на ден и забравяте за високата захар, топи и килограми – изпитана рецепта от читателка:

Високата кръвна захар е проблем, с който се сблъскват както млади, така и стари. Нездравословното хранене, лошото качество на храната и стесовият начин на живот засилват риска да развиете високи нива на кръвната захар, което само по себе си се води преддиабетно състояние. От сайта 365novini.com споделят за лесно средство, с което тяхна читателка е…

error: Content is protected !!