Запекът се появява, когато е налице затруднена дефекация и ако тя трае в продължение на три или повече дни. Почти всеки човек изпитва запек в определен момент от живота си и обикновено това не е сериозно. Болката в стомаха и подуването на корема обаче са неприятните симптоми на запека, които най-лесно изчезват чрез облекчаване на запека.

• 1

По света хората харчат милиони годишно за лекарства, които помагат при запек. В повечето случаи се случва, защото не приемаме достатъчно фибри или сме дехидратирани. Надяваме се никога да не страдате от запек, но ви представяме 6 бързи начина, заради които може да започнете да посещавате тоалетната отново с удоволствие. 1. Чай с мед и…

• 0