Как да свалите между 4 и 6 кг за една седмица? Като хапвате кисело мляко, при това в неограничени количества. Уловката обаче е, че трябва да контролирате количеството на останалите храни, които консумирате. Въпреки това тази диета е лесна за изпълнение, защото не изисква много и скъпи храни, както и не включва сложни комбинации за…

• 3