Една трета от живота ни преминава в сън. Това е периодът, в който човек може да се отпусне напълно и да се запаси с енергия. Доказано е, че ако не спи две седмици, човек ще умре поради структурна промяна във функционирането на тялото. Спира хъркането завинаги – пиеш преди лягане и спиш като бебе! Най-добрият приятел на здравия…

• 1