Спрете навреме: Ако сте твърде самокритични, това може да доведе до лоши последици

Нищо не е добро или лошо, само мислите ни го правят такова“ – Шекспир Колко често сте допускали стресът да повлияе на вашето щастие като си поставяте нереалистични изисквания към себе си, работата, личните взаимоотношения? Много хора попадат под влиянието на разрушителното поведение на постоянна самокритика, която им пречи да постигнат всичко, за което са…

Тъмната страна на куркумата или какво ви очаква, ако предозирате

За някои тя е силно багрило, за други е вълшебна подправка за гозбата, а за трети – безценен лек за не една болест. Ползите от куркумата са много и са познати на света от хиляди години. Стритите на прах корени на растението имат мощни антиоксидантни свойства и облекчават редица здравословни проблеми, макар и медицината да…

error: Content is protected !!