Нормалният растеж на децата и поддържаните на здраво тяло на възрастните зависят съществено от количеството на приемания калций и магнезий. Ако обаче си доставяте тези два елемента под формата на неорганични добавки достатъчно дълго време, то наред с ползите, може и да си навредите, тъй като повечето от предлаганите добавки на пазара са токсични, трудно…