Хайде на трапезата: Диетична баница без кори, няма да качите дори грам
Кой не обича баница? Такъв човек със сигурност няма! Но пък е доста калорична тази любима на цяла България закуска. Точно затова ви предлагаме една рецепта за диетична баница, която на всичкото отгоре се прави без кори. Изключително е здравословна и дори и най-малките и капризни деца я харесват. Защото наистина не отстъпва по вкус на оригиналната баница. А най-хубавото е, че приготвянето ѝ отнема едва пет минути, не трябва да ползвате миксер и всичко става в една купа. Ето необходимите продукти за осем порции: 200 грама фини овесени ядки, 3 яйца, 100 грама сирене, 100 грама извара (може вместо извара 200 грама сирене), 250 грама кисело мляко, 50 мл прясно мляко, 1 ч.л бакпулвер, 30 грама масло.
Ако досега не сте пробвали колко е вкусна тази „рошава“ баница, значи е време да опитате – рецептаДнес ще ви предложим една рецепта, която наистина е хит. Моментална „рошава“ баница. Става много бър…Jan 8 2019vijti.com
В една купа разбийте яйцата, добавете намачканите сирене и извара, овесените ядки, киселото и прясното мляко и бакпулвера и разбъркайте добре на ръка. Маслото нарежете на малки кубчета и го сипете в сместа.
Печете в тавичка, на която на дъното предварително сте сложили намачкана и намокрена хартия за печене. Фурната ви трябва да е загрята на 180 градуса, а печете, докато баницата придобие златист цвят – около 20 минути.
Добър апетит.
А сега още една страхотна рецепта.
Баница с праз
Необходими съставки:
праз 8 стръка
точени кори 400 грама
олио 1 кафена чаша
червен пипер 1 чаена лъжица
чубрица 1/2 чаена лъжица
Първата стъпка от рецептата за баница с праз е приготвянето на плънката. Почистете праза и го нарежете на колелца. Използвайте както бялата, така и зелената част на праза. Нарязания праз изсипете в тенджера, заедно с ½ кафена чаша олио и ½ кафена чаша вода.
Добавете и една равна чаена лъжица сол и задушете до пълното омекване на праза, като разбърквате от време на време, за да не загори. След като празът омекне добавяте червения пипер и чубрицата, разбърквате добре и оставяте сместа да изстине.
Междувременно подготвяте корите и тавата за баницата. Намазвате дъното и стените на подготвената тава с олио.
След като плънката е изстинала, намазвате една кора леко с олио и в единия тесен край на кората с помощта на лъжица слагате от плънката, след което навивате на руло, което слагате в тавата. По същия начин продължавате докато свършат корите и плънката.
Намазвате леко баницата с праз с олио и печете в предварително загрята на 180 градуса фурна, докато придобие апетитен златист цвят.
Готово!
Направо се пристрастих към тази турска баница – адски вкусна е. Наричат я още „бездирме“Обичате ли баница? Тук ще ви дадем една рецепта, как да си приготвите домашна баница, много често по…Dec 13 2018vijti.com
