Цял живот съм носила грешен размер сутиен, ето как разбрах кой е моя размер, чашка и какво е важно да гледам при избора си

[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS]

Ребека Апсан е модният експерт, който избираше бельото за любимите ни героини от „Сексът и градът “. Звезди като Анджелина Джоли, Мерил Стрийп и Линда Еванджелиста често посещават нейния магазин.

Тя дори е написала книга със съвети как да изберем правилния сутиен.

Днес ще ти разкрием някои от съветите в нейната книга, която ще ти помогнат да избереш точния сутиен, с който да се чувстваш удобно.

Взимането на мерки

Много жени си купуват сутиени с размер, който биха искали да носят, а не с този, който наистина им става. И често се оказва, че им трябва по-малка чашка, отколкото обикновено си купуват.

За да разбереш какъв сутиен да избереш, първо трябва измериш обиколките си. За целта сложи най-удобния си сутиен, в който няма никакви подплънки и не пристяга гърдите ти.

Подгръдната обиколка

Най-добре е някой друг да вземе мерките вместо теб, но можеш да го направиш и сама. Издишай напълно и постави шивашкия метър точно под гърдите. Той трябва да е поставен успоредно на пода. Тази обиколка ще определи първата цифра от размера на сутиена ти.

Подгръдна обиколка		Размер
В сантиметри		EU
63-67		65
68-72		70
73-77		75
78-82		80
83-87		85
88-92		90
93-97		95
98-102		100

Гръдната обиколка и размерът на чашката

След това е време да измериш гръдната си обиколка. Издишай и постави шивашкия метър върху най-изпъкналата част от гърдите. Той отново трябва да е поставен успоредно на пода. След като измериш гърдите си, намери обиколката си в таблицата:

1.Подгръдна об.	2.Гръдна обиколка и размер на чашката
EU	AA	A	B	C	D	DD
65	74-78	76-80	78-82	80-84	82-86	84-88
70	79-83	81-85	83-87	85-89	87-91	89-93
75	84-88	86-90	88-92	90-94	92-96	94-98
80	89-93	91-95	93-97	95-99	97-101	99-103
85	94-98	96-100	98-102	100-104	102-106	104-108
90	99-103	101-105	103-107	105-109	107-111	109-113
95		106-110	108-112	110-114	112-116	114-118
100			113-117	115-119	117-121	119-123

EU	F	G	H	I	J	K
65	86-90
70	91-95	93-97	95-99
75	96-100	98-102	100-104	102-106	104-108	106-110
80	101-105	103-107	105-109	107-111	109-113	111-115
85	106-110	108-112	110-114	112-116	114-118	116-120
90	111-115	113-117	115-119	117-121	119-123	121-125
95 (37,5″)	116-120	118-122	120-124	122-126	124-128
100 (39,5″)	121-125	123-127	125-129	127-131	129-133

Трябва да направим важно уточнение – таблицата само може да те насочи, но не и да даде категоричен отговор какъв сутиен трябва да си купиш. Например, ако имаш тесен гръб, може би ще се нуждаеш от 1-2 размера по-голяма чашка, отколкото е показано в таблицата. А ако имаш по-широк гръб, вероятно ще трябва да вземеш поне един размер по-малка чашка.

Най-важното е да пробваш и да не се придържаш към един и същ размер цял живот. Трябва да приемем, че гърдите ни се променят и само 3-5 килограма разлика в теглото ни могат да се отразят на размера на сутиена.

След като имаш някаква представа какъв размер да търсиш, време да се запътиш към магазина.

Как да пробваш сутиен

Подгръдната и гръдната обиколка са тясно свързани по начин, по който много жени не осъзнават. Чашката на 75C всъщност се различава от 80С и двете са С, но реално вторият сутиен е по-голям. Защо ли? Защото колкото по-голяма е подгръдната обиколка, толкова по-широка става чашката. Имай го предвид, когато пробваш сутиен.

Когато отидеш в магазина, първо трябва да намериш идеалния размер, а след това да пробваш различни модели. Ето един примерен подход, който определено трябва да даде резултат, макар че може да отнеме време:

Вземи два сутиена, които ти харесват, с размера посочен от таблицата – например 80А.

След това вземи същите два сутиена или подобни с по-малка подгръдна обиколка, но по-голяма чашка – например 75Б.

Третото пробване трябва да е със сутиени с по-малка подгръдна обиколка, но същата чашка като от таблицата – 75А.

Четвъртото трябва да е с по-голяма чашка – 80Б.

А последните два сутиена трябва да са с по-голяма чашка и по-голяма подгръдна обиколка – 85Б.

Ако си минала през всички стъпки, вече трябва да си по-сигурна какъв е твоят размер.

Когато пробваш сутиен, трябва да поставиш закопчалката на най-външната кукичка. В зависимост от материята, сутиените могат да се разтегнат до цели 5 см, затова евентуално ще ти трябват останалите кукички.

Как трябва да изглежда идеалният сутиен:

Долната част на сутиена

Долната част на сутиената ти в областта на банела е основната част, която трябва да поддържа гърдите ти, а не презрамките. Сутиенът в тази част трябва да прилепва към тялото, но без да се впива в кожата ти. Вдигни ръцете си, наклони се надясно и наляво – сутиенът трябва да остане на място.

Трябва да можеш да провреш два пръста под закопчалката, но не повече. Ако са повече, задната част на сутиената ти съвсем скоро ще се качи нагоре и няма да ти удобно. Освен това не трябва да е сутиенът да е по-тесен и да се впива в тялото ти.

Чашката

Ако чашките се огъват или в тях има празно пространство – пробвай по-малка чашка.

Ако сутиенът се впива в тялото ти и гърдите и кожата ти „изскачат“ в областта на подмишниците – сутиенът е твърде малък.

Презрамките

Сутиенът не просто поддържа гърдите, но и ги повдига. Ето един лесен тест, с който да определиш дали размерът е правилен – намери средната точка между рамото и лакътя ти. Това е мястото, на което гърдите трябва да изпъкват най-много. Ако най-изпъкналата част е по-ниско – затегни презрамките, но запомни, че те не трябва да се впиват в кожата ти или да опъват нагоре задната част на сутиена.

Правилният размер сутиен може дори да извае горната част на тялото ти и да ти помогне да изглеждаш по-стройна.

Друго, на което да обърнеш внимание:

Ако гърдите ти видимо са с различни размери, заложи на класическия сутиен, в който могат да се пъхнат и вадят подплънки.

Ако имаш широк гръб и малък бюст, съсредоточи се върху намирането на идеалната чашка, а долната част на сутиена може да ти е малко тясна. Единственото, което трябва да направиш, е да си купиш удължител за сутиен и проблемът ти е решен.