3 забравени рецепти за подмладяване на стави и сухожилия – 100% резултат във всяка възраст
Благодарение на нашите баби и традиционната медицина , някои домашни средства за подмладяване на ставите и сухожилията са оцелели до наши дни!
Ставите и сухожилията са важна част от тялото, но с течение на времето те се износват и причиняват много болка, дори могат да ни обездвижат трайно. Днес ви предлагаме да опитате тези 3 забравени средства за подмладяване на стави и сухожилия , оцелели до наши дни:
1. Средство с желатин
Желатинът съдържа много хранителни вещества, които помагат за регенерирането на връзките. Освен това подобрява кожата, косата и външния вид на ноктите. Тези ползи се дължат на наличието на колаген в желатина.
Ето един лесен начин да го използвате:
2 чаени лъжички мед
1 банан
сокът от 1 портокал
1 чаена лъжичка желатин на прах
150 мл топла вода
Разтворете желатина във вода, добавете всички останали съставки и ги поставете в купата на блендера. Разбийте до гладкост. Препоръчва се да се използва 1 път на ден 3-4 пъти седмично.
2. Лекарство за овесени ядки с канела
Това е ефективно средство за подмладяване на сухожилията и ставите. То осигурява витамин С, магнезий и силиций, които облекчават ставните възпаления. Най-добре е да го приемате сутрин на закуска, докато постигнете желания ефект.
Съставките:
2 супени лъжици овесени ядки
1 чаена лъжичка прах от цейлонска канела
100 мл портокалов сок
40 грама смлени бадеми или сусамово семе
2 чаени лъжички мед
200 мл вода
Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте до гладкост.
Чай от коприва с лимон
Копривата има страхотни противовъзпалителни свойства, които помагат за облекчаване на болката в ставите и коленете. Когато се комбинира с лимон, тя носи много ползи за здравето.
Съставките:
1 супена лъжица изсушени листа от коприва
3 супени лъжици лимонов сок
1 литър вода
Поставете копривата в термос и върху нея изсипете врящата вода. Оставете да се запари 20-30 минути, след това прецедете и охладете. Добавете лимонов сок и малко мед по желание. Изсипете в стъклен съд и съхранявайте в хладилника.
Препоръчва се да се консумират по 100 ml 2 пъти на ден между храненията, 3-4 пъти седмично.
Източник: За Жената