4 неща, които се случват с тялото, когато нивата на пикочната киселина се повишат – важна информация!
Вероятно сте чували много пъти за хиперурикемия, това е голям излишък на пикочна киселина в кръвта.
Но знаете ли какво точно е? Защо възникват такива състояния? И как застрашава здравето?
Висока пикочна киселина: причини, симптоми и лечение
Пикочната киселина се образува в организма в резултат на метаболизма на нуклеиновите киселини (ДНК и РНК).
Въпреки че малка част се образува по време на разграждането на пурина, вид протеин, присъстващ в храната, която ядем.
Колкото повече протеин получаваме, толкова повече пикочна киселина произвежда тялото.
Пикочната киселина обикновено не причинява здравословни проблеми, ако функционално се екскретира от бъбреците.
Проблемът възниква, когато нивото и се повиши.
Това е, когато тялото произвежда твърде много пикочна киселина или не я отстранява правилно.
В този случай се образуват твърди кристали, които се утаяват върху ставите, причинявайки силна болка.
Основните причини за повишено съдържание на пикочна киселина:
Прекомерно производство от самия организъм;
Проблеми с отделянето през бъбреците;
Неправилно хранене с излишък от храни, богати на протеини;
Консумация на алкохол и други вредни вещества.
Освен това има няколко рискови фактора, които увеличават вероятността от заболяването:
Редовна употреба на големи количества кофеин;
Постоянна консумация на алкохол;
Фамилна анамнеза за подагра;
Използване на йоден рентгенов контраст;
Стресови ситуации;
Високо кръвно налягане, диабет, затлъстяване и висок холестерол.
Симптоми
Високите нива на пикочна киселина може да не причинят симптоми.
Въпреки че една от основните последици от този проблем е появата на подагра, поради натрупването на киселинни кристали, отложени в ставите.
Други симптоми:
Болки в ставите, подуване и зачервяване;
Затруднено движение на ставите, особено в пръстите на ръцете, коленете, глезените, петите и пръстите на краката;
Настъпват деформации при силно засегнати стави;
Упоритите камъни в бъбреците също са чести.
Това причинява дълбока, силна болка в долната част на гърба и затруднено уриниране.
Лечение
Лечение, насочено към нормализиране на пикочната киселина.
Основава се на диета: минимизиране или елиминиране на храни с високо съдържание на пурин и пиене на много вода с ниско съдържание на минерали.
За облекчаване на болката, причинена от възпаление на ставите, на пациентът се предписват нестероидни противовъзпалителни средства.
Лекарите също често предписват лекарства, които блокират усвояването на уратите.
По отношение на предотвратяването на подагра има инхибитори на ксантин оксидазата.
Въпреки, че не се препоръчва да се използват само когато се появят болки в ставите, тъй като състоянието може да се влоши.
Храна
Много е важно да промените диетата си, за да намалите нивата на пикочната киселина.
Ето някои от продуктите, на които да обърнете внимание:
Артишок
Лук
Целина
Тиква
Морков
Ягоди
Цитруси
Яйца
Вода с ниска минерализация
А това са продуктите, които са забранени:
Червено месо
Миди
Видове риба
Спанак
Гъби
Карфиол
Аспержи
Алкохол
Газирани напитки
Как да предотвратим всичко това
За да избегнете повишаване на нивата на пикочната киселина, трябва да следвате някои съвети:
Ако имате рискови фактори, посещавайте Вашия лекар веднъж годишно, за да следи състоянието Ви.
Пийте противовъзпалителни и диуретични инфузии два пъти седмично.
Препоръчват се лайка и хвощ.
Пийте поне два литра вода на ден.
Не яжте морски дарове или червено месо твърде много или твърде често.
Винаги се консултирайте с вашия лекар за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве.
Бъдете здрави!
Ще бъде страхотно, ако ни последвате и споделите тази статия с приятелите си и вашето мнение (или опит) в коментарите!
