Яжте 2-пъти-на-ден: Решение за здрави черва и гъвкави стави
Почистете своите червата с този прост и ефективен метод за освобождаване от вредни токсини. В днешния свят, изложен на замърсяване и лоши хранителни навици, очистването на организма е от съществено значение за поддържане на добро здраве.
Едно от най-мощните и естествени лекарства, които можете да използвате, е лесно достъпно и се крие в природата.
Как работи този метод?
Чрез използване на природни продукти, вие можете да активирате тялото си да се отървете от натрупаните токсини, които се задържат в червата.
Това подобрява функциите на организма, намалява риска от различни заболявания и дава на вас енергия и жизненост.
Този метод на очистване на червата не изисква сложни процедури или специални техники.
Вместо това, той се основава на съчетаване на няколко прости стъпки и използване на натурални съставки.
Ако искате да сте в добра форма дори и в напреднала възраст, важно е да се грижите за здравето си.
Природата има много ценни съкровища за нас, само трябва да знаем как да ги използваме.
Благодарение на това естествено хранене ще поддържате здрави черва и стави и ще се чувствате на 30 дори и да сте на 60 и повече години!
Следвайте препоръките здравен портал search-2.blogspot.com и тялото ще ви бъде благодарно.
Имаме нужда от:
5 супени лъжици тиквени семки
4 супени лъжици сушени тъмни стафиди
2 чаени лъжички сода бикарбонат
4-5 супени лъжици натурален мед
3 супени лъжици ленено семе
Приготвяне:
Изсипете обелените тиквени семки в блендера.
Поставете стафидите в купа, покрийте с вода и добавете сода бикарбонат.
След това ги измиваме с чиста вода.
Подсушете с кухненски кърпи и ги добавете в миксера при тиквените семки.
Разбийте и ги сложете в чаша.
Сега изсипете ленените семена в кафемелачка и смелете.
Добавете ги към нашата смес заедно с меда.
Всичко се разбърква старателно.
Употребяваме два пъти на ден по 1 супена лъжица.
Тиквени семена
Тиквеното семе съдържа цинк, който е много полезен за костите.
Съдържат и фосфор, който участва в образуването на колаген.
Стафиди
Стафидите намаляват киселинността в тялото и извеждат токсините от него.
Стафидите имат бактерицидно, имуностимулиращо и диуретично действие.
Ленено семе
Ленените семена понижават нивата на холестерола в кръвта.
Те са богати на витамини от група В, магнезий, калий и фосфор.
Предпазват костите от остеопороза.
Полезни са за хрущялите и костите.
Мед
Медът помага за регулиране нивата на кръвната захар.
Освен това помага за понижаване на кръвното налягане и нормализиране на сърдечния ритъм.
Нормализира киселинността на стомаха и микрофлората на стомашно-чревния тракт.
Стимулира храносмилането и усвояването на хранителните вещества.
В заключение, научихме за удивителната мощ на природните решения за почистване на червата и възвръщане на енергията и силата в нашия живот.
Този прост и ефективен метод използва природните блага, които са ни на разположение, за да се освободим от токсините и отложените примеси в нашите тела.
Почистените черва означават подобрено здравословно състояние и по-добро физическо и емоционално благополучие.
Не забравяйте, че вашият живот и вашето здраве са най-големите съкровища, които трябва да поддържате.
Не се колебайте да изпробвате тези природни решения и да се насладите на ползите, които те предоставят.
Възвърнете баланса в тялото си, почистете го от токсините и се наслаждавайте на усещането за сила и жизненост, който този метод може да ви предостави.
Много здраве!
