Панирани тиквички на фурна с копър

[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS]
„Панирани тиквички, приготвени по един вкусен и много по-здравословен начин без пържене“

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

  • ЗА ПАНИРОВКАТА
  • яйца – 2 – 3 бр.
  • пълнозърнесто брашно –   около 2/3 ч.ч.
  • царевично брашно – 1/2 ч.ч.
  • царевичен грис –   1/3 ч.ч.
  • хималайска сол – 1/2 ч.л. равна
  • тиквички – 2 бр. средно големи
  • хималайска сол – 1/2 ч.л. равна
  • шарлан – за намазване и поръсване
  • копър – 1 шепа нарязан за поръсване

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обелваме и нарязваме тиквичките на ленти с дебелина 1 см на 1 см и дължина по предпочитание. Посоляваме ги с малко хималайска сол.

Подготвяме за панировката: в една купа пълнозърнестото брашно половин лъжичка хималайска сол, в друга купа – яйцата, и отделен съд царевичното брашно и царевичния грис.

Овалваме тиквичките първо в пълнозърнестото брашно, после в яйцата (като леко ги изтръскваме, за да стигнат за всички лентички) и накрая ги търкаляме в съда с царевичната суха смес.

Подреждаме ги в тава, постлана с хартия за печене, и ги поръсваме с малко шарлан и на ситно нарязан пресен копър.

Печем на 250 градуса за 30-40 минути до хрупкава коричка и златист цвят.

Внимателно ги отлепяме от хартията и поднасяме панираните тиквички на фурна по желание със свежа млечна салата или веган разядка от тиквички!

Панирани тиквички с копър на фурна с необикновена панировка с пълнозърнесто и царевично брашно!

Чудно вкусно!

[wpdevart_facebook_comment]

Още интересни публикации

error: Content is protected !!