Хвърлих очилата, ставите ми са като нови, а умът ми е като бръснач. А пък килограмите отново са в норма

RSS
Follow by Email
Facebook
Twitter

Серия от упражнения, комбинирани в един наистина вълшебен сироп, ще ви помогнат да премахвате изключително ефикасно мазнините и водата от тялото си! Ключово значение в този сироп има хрянът, който се слави с богатото съдържание на витамините С, В1, В2, В6, калий, желязо, магнезий и фосфор – съставки, които ускоряват метаболизма, стимулират полезните стомашни бактерии, намаляват умората и, което никак не е маловажно, спомагат за регулиране на телесното ви тегло!
Ето как да приготвите сиропа.
Смелете 125 г хрян и малко парче джинджифил в блендер, добавете сокът от 4 лимона и разбийте сместа в продължение на 2 – 3 минути.
Учени доказаха: Ракията е здраве! Вижте точно как да се лекувате с неяРакията е извор на здраве и дълголетие, стига да не злоупотребяваме с нея! Около този извод се обеди…Nov 21 2018vijti.com

СЕГА ДОБАВЯТЕ И 3 С.Л. ПЧЕЛЕН МЕД И 2 С.Л. КАНЕЛА.
Разбърквате всичко това докато се получи сиропена течност, която наливате в подходящ съд. Пиете две пъти дневно, преди хранене или кардио-тренировка, по една супена лъжица. И така 3 седмици поред, след което почивате 3 – 4 дни. Очакват ви невероятни резултати, особено ако трансформирате менюто си така, че да преобладават повечето от следните плодове и зеленчуци, които рязко ще засилят мозъчната дейност: цвекло, розмарин, риба, яйца, авокадо, червени боровинки, суров лук, всякакви пълнозърнести храни, съдържанието в които на въглехидрати, фибри и омега-3 киселини, захранва превъзходно мозъка, домати – като един от най-ефективните антиоксиданти и, разбира се, ябълки!

Куркумата и черният шоколад са също много полезни за подобряване на паметта и повишаване на концентрацията. Същевременно ви препоръчваме да пиете по 2 – 3 чаши пресен зелен чай, което ще повиши когнитивната функция на мозъка! Давайте – така ще може да творите още дълго време!
Знаехте ли това?
Съвременните изследвания показват, че в зеленият чай се съдържат витамините С, Р, К, РР, А, D, Е и микроелементите флуор, цинк, йод, мед, манган, фосфор, калций. Съдържащият се витамин С, който е в по-голямо количество отколкото в цитрусовите плодове, се явява мощен антиоксидант, помага на организма да се бори с различните вируси и инфекции, повишава имунитета.

В зеленият чай витамин Р е 10 пъти повече, отколкото в черния, затова той оказва огромно благотворно влияние върху системата на кръвообращение, подобрява еластичността на стените на кръвоносните съдове. Витамин К, участващ в образуването на протромбин, нужен за поддържането в организма на нормалното съсирване на кръвта, прави зеленият чай истинска здравословна напитка. Освен това, е доказано, че в него се съдържа такова голямо количество катехини, колкото няма в нито едно друго растение – това позволява на зеления чай да регулира нивото на захарта в кръвта.
Д-р Емилова ни задължава да се погрижим за здравето си с чудото на Петър ДъновСъветите на Петър Дънов са нещо велико за българите, които продължават да се придържат към тях вече …Nov 20 2018vijti.com

Facebook Comments
Facebook Comments

Още интересни публикации

error: Content is protected !!