През преминаването към зимния сезон често чувстваме умора. Липсата на сили ни кара да желаем по-добро здраве и жизненост, но студът и липсата на много сезонни плодове и зеленчуци си казва думата, пише 24zdrave.bg. Какви храни да приемаме за здраве, щастие и любов ни съветва специалистът по хранене д-р Райна Стоянова – асистент в отделението…

• 0

Сигурно ще се изненадаш, когато откриеш, че някои храни, които обожаваш от малка, са суперхрани. Всички сме чували за авокадо, киноа и ядки, но те невинаги са в списъка ти за покупки и това не е проблем, защото те не са единствените такива. Ето списък със суперхрани, които би похапвала с удоволствие и с които…

• 0