Д-р Неделя Щонова разкри чудото на овесената каша! Д-р Неделя Щонова направи неочаквано разкритие в предаването „Преди обед“, където дава полезни рецепти и съвети на хора с всякакви заболявания. Макар да изглежда ослепително, д-р Щонова признава, че тя също е имала критични моменти, свързани със здравето й. Но два съвсем обикновени и лесни за изпълнение…

• 3

Хрущялът представлява гъвкава съединителна тъкан, съставна част от човешките стави. Има функцията да приспособява различните части на тялото към движения, свързани с преодоляване на значителни напрежения и/или силен натиск, като значително облекчава триенето при тези движения. Основната му съставка е колагенът. За съжаление, колкото повече напредват годините, толкова повече хрущялът се амортизира (износва) и движението…

• 4

Дори и да не сте привърженици на твърдението, че закуската е най-важното хранене за деня, сте наясно, че има някои храни, които са особено любими на диетолозите. Много от тях препоръчват овесена каша за закуска. Освен че е питателно, оказва се, че тя има чудесни ползи за сърдечното здраве. Кои са другите бенефити от консумацията…

• 1