Вместо да се вайкат във Фейсбук за килограмите, дамите да отделят по 25 минути на ден за лесна гимнастика или да сменят сиренето с извара
Един от най-добрите диетолози в България, д-р Митко Ригов, разкри какви са ползите от свинската мас, която в миналото често е присъствала на българската трапеза, но в наши дви е незаслужено подценявана. Тя не бива в никакъв случай да се приема за забранен продукт, заяви д-р Ригов пред „24 часа“. Свинската мас даже трябва да…
Чували ли сте задиетата на Маргарита Королева, с която може ефективно да отслабнете Книгата на Маргарита Королева„Отслабнете завинаги! Лесният път към стройната фигура“е световен хит, преведена е и на български език. Маргарита Королева е не просто диетолог, а успешен ръководител на естетичн център, който преобръща живота на милиони жени по света. Тази диета дължи своята…
Диетологията е сериозна наука. Последните изследвания в тази сфера недвусмислено показват, че безразборното прилагане на една или друга, често широко рекламирани диети не само не води до желаните резултати, но може сериозно да увреди здравето на най-упоритите „гладуващи“! Доктор Джоузеф Меркола е виден диетолог, който с право претендира, че е разкрил тайната на слабата фигура….
Диетите са метод, който всеки от нас в някакъв момент от живота си е опитвал, за да влезе във форма и да се отърве от някои излишни килограми. Проблемът ни с диетите е, че обикновено те ни забраняват всичко, което ни е вкусно и подлагат организма ни на лишения. Често и затова има и йо-йо…
Според Елизабет Грей, диетолог, нутрициолог и консултант на много холивудски звезди, сред които Кейт Уинслет и Шери Блеър, кивито е ненужно подценяван плод. Ако сте от хората, които изкарват минимум три настинки на сезон, ако неуспешно се борите с излишните килограми, то следващата рецепта е за вас. Прочетете, изпълнете и ползвайте редовно това превъзходно смути…
