Преди да споделим как да приготвим бамяната вода, ето списък с всички ползи, които тялото ви може да получи! Освен че са пълни с витамини В и С, калий, калций и фолиева киселина, проучванията показват, че бамята има шест основни ползи за здравето. 1) Бамята е с високо съдържание на фибри Високото съдържание на фибри…

• 0