7 упражнения за 7 минути за справяне с болките в гърба, които трябва да правим по- често (снимки)

Заседнал начин на живот и неправилна позиция на тялото през деня водят до различни заболявания на гръбначния стълб. Според статистиката почти половината от населението в света изпитва някакъв проблем с гърба.

Домашен щит за белите дробове – чисти от слузта, облекчава дишането, пази от усложнения:

Д-р Неделя Щонова  е сред най-популярните лица от екрана. В своята рубрика в предаването „Преди обед“ тя неведнъж е давала ценни съвети и рецепти за здраве, с които помага на нуждаещите се. Една от любимите рецепти на

Баничка-душичка от половин пакет кори – с тази плънка пълни тавата и става мека като дунапрен:

Тази баничка-душичка ще стане любима на всеки, който я опита. Пухкава и мека като дунапрен, а за направата ѝ отиват не повече от 10-тина листа кори за баница (почти половината от един голям пакет от 500 гр.). Цялата тайна е в плънката, която именно кара баницата да бухне и напълни тавата. Ето и рецептата за тази пухкава и вкусна баница :

Рецептата за постно тесто с мая – става меко като пух за 1 час, без яйца и мляко:

Постното тесто с мая се приготвя много лесно. Ако се притеснявате, че заради липсата на яйца и мляко няма да втаса или пък няма да се надигне толкова много, няма място за подобни опасения! Опитате ли го веднъж, ще се убедите, че всички изделия от това тесто за 1 час стават великолепни, пухкави и много ароматни.

Ето рецептата за убийственото Тирамису на шеф Манчев – райска наслада до последната хапка:

Шеф Иван Манчев е сред най-прочутите шеф-готвачи у нас, не без съдействието на телевизионния екран. Големият ни кулинар и ресторантьор стана известен покрай „Черешката на тортата” и другото кулинарно риалити – „Кошмари в кухнята“.

Новите картофени кюфтета са по- вкусни от тези с кайма, не е истина просто

Днес ще ви докажем с тази рецепта, че макар и без месо може да бъде вкусно и дори здравословно! В края на краищата има толкова много опции за подмяна, че, опитвайки всичко, можете да изоставите класическите кюфтета завинаги. И също такава рецепта определено ще се хареса на вегетарианците . В крайна сметка в нея няма и грам месо, само зеленчуци и овесени ядки.

error: Content is protected !!