Професор Божидар Попов коментира темата за здравословното хранене и начините да се предпазим от много заболявания, като подбираме правилните продукти за трапезата си. Председателят на Българското научно дружество по хранене и диететика и ръководител на катедра „Медицинска екология и хранене“ към Медицинския факултет в София развенча пред zdrave.to най-големите митове, свързани със здравословната храна. На…

• 1

Усещате, че зрението ви отслабва – начална форма на катаракта или дегенерация – не се плашете, а опитайте тази вълшебна рецепта от моркови, лимони и пчелен мед! Със сигурност ще подобрите зрението си, а и ще изчистите черния дроб от токсини, както и ще се предпазите от ракови заболявания! Приготвянето й е лесно – купете…

• 5

Известният експерт по здравословно хранене професор Донка Байкова даде ценни съвети как да поддържаме организма си в добро здраве, при това без да се подлагаме на жестоки хранителни режими и да се отказваме от повечето от любимите ни ястия. Тя е категорична, че диетите вече не са на мода, а човешкият организъм сам ни дава…

• 2

С настъпването на по-студеното време дойдоха грипът и настинките, които вървят ръка за ръка с кашлицата. Често й обръщаме внимание едва когато стане раздираща и болезнена, а гърлото ни трудно понася храна и течности. Вместо да се тъпчем с лекарства, в такива случаи е много по-добре да се обърнем към илачите на баба, взаимствани от…

• 0

Че Камелия Воче е страхотна певица – това го знае всяко дете. Звездата обаче се оказа страхотно добре на една не по-малко важна сцена – в кухнята. Всъщност цяла България се убеди в това още по време на телевизионното риалити „Черешката на тортата“, когато ясно се видя, че Камелия е далеч от представите за някоя…

• 4

Рецептата, която ще ви предложим, е наистина уникална. По две причини. Първата е, че сладкишът, който ще направите, винаги ще бъде отличен и винаги ще има такива хора на масата, които ще си поискат още едно парче, дори и да са с притеснителна натура. Втората причина обаче е още по-важна. А тя е, че можете…

• 1

Омръзна ли ви да приготвяте само полуфабрикати и спагети? Тогава пригответе си т.нар. „кашкавалено хлебче на тиган“. Това става по следния начин. Разбивате 2 яйца със 150 г заквасена сметана, като сте прибавили черен пирер и сол – на вкус и в зависимост от солеността на избрания основен продукт – кашкавал (евентуално сирене). Добавяте 3…

• 2

Да ви запознаем с т.нар. „гужери“ (фр. gougères) – пикантни кифлички, приготвени с яйчен крем и ароматизирано сирене или кашкавал. Те са изключително вкусно и като „мезе“ за вино, и като закуска, а тяхното приготвяне никак не е сложно! Първо – подготвя се фурната като се загрява до 220 С, а тавичката се застила с…

• 1

Години наред диетолози и лечители се стремят да фиксират идеалното меню, което едновременно да ни дава нужната порция калории, да ни зарежда с необходимия тонус и да ни пази от натрупване на наднормено тегло. Пък и да е вкусно, защото иначе храненето става досадно задължение. Е, най-накрая успяха! Екип от диетолози в Япония стигна до…

• 1