Нормата на водата на ден: защо е опасно да се пие много течност

Първото нещо, което се препоръчва в статии за отслабване, е да пиете много. Често се повтаря фразата за минимум два литра чиста вода на ден. Това популярно вярване се нарича още правилото на осемте чаши.  Твърди се, че ако поставите бутилка вода до себе си и пиете много течност през цялото време, болестите и излишните килограми ще изчезнат. 

Бухтички – слънца! Рецептата е класическа и със сигурност много от вас я ползват.

В този хубав зимен ден реших да зарадвам моите мъже с тези прекрасни бухтички. Ето ви идея да се позабавлявате с децата и да ги откъснете от телефона. На една от снимките е племенникът ми, с който също сме ги правили. Наричам тези бухтички слънца. За изрязване ползвам една форма за тарталети, но може да ползвате и други формички.

error: Content is protected !!