Направете го веднага, не отлагайте: Разберете дали страдате от диабет за по-малко от минута
Диабетът е една от най-разпространените болести на нашето съвремие. Ако такава диагноза вече е поставена, вероятно е назначено съответното лечение. Много хора обаче не подозират, че дори и никога да не са имали диабет,
с напредването на годините, увеличаването на телесното тегло и заобикалящия ни стрес рисковете се увеличават.
С този простичък тест можете само за минута-две да проверите дали сте застрашени от коварното заболяване или не се намирате в т. нар. преддиабетно състояние. При него нивата на кръвната захар са над установената норма, но все още под границата на диабета.
Шест бабешки мита за здравето, които следват поговорката „Баба знае най-добре“Бабешките мъдрости (тип „Зиме излизай с храничка, лете – с абичка”) са авторитетен извор на информац…Jan 12 2019vijti.com
При него е и значително по-лесно да се вземат съответните мерки за подобряването на показателите и елиминирането на риска. Ето какво представлява тестът.
Хванете един пръст в случай, че сте мъж, не дръжте нито един пръст, ако сте жена.
ДРЪЖТЕ ЕДИН ПРЪСТ В СЛУЧАЙ, ЧЕ СТЕ НАД ЧЕТИРИДЕСЕТ, ДВА ПРЪСТА, АКО СТЕ НА ПОВЕЧЕ ОТ ПЕТДЕСЕТ, ТРИ ПРЪСТА, АКО СТЕ НАД ШЕСТДЕСЕТ И НИТО ЕДИН В СЛУЧАЙ, ЧЕ СТЕ ПОД 40-ГОДИШНА ВЪЗРАСТ.
Дръжте един пръст, ако смятате, че не сте достатъчно физически активни и нито един, ако смятате, че физическата ви активност е нормална.
Дръжте един пръст в случай, че някой в семейството ви има диабет, а нито един в случай, че никой няма тези проблеми сега или в миналото. Дръжте един пръст, ако имате проблеми с хипертония и нито един, ако кръвното ви налягане е нормалните граници. Задръжте три пръста в случай, че сте с наднормено тегло, два пръста в случай, че сте по-дебели, отколкото трябва да бъдете, един пръст, ако сте малко по-дебели и нито един, в случай че имате нормално телесно тегло. След като приключите с този тест, пребройте колко пръста държите. Ако държите пет или повече пръсти, тогава вие вероятно сте в преддиабетно състояние. След като има такъв риск, най-добре е веднага да се консултирате с вашия лекар и да си направите необходимите кръвни изследвания.
Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е средства от народната медицина, се консултирайте със своя лекар!
Как да си приготвим това вълшебно вино, за да се радваме дълги години на отлично здраве! Лекува над 100 болестиКое е това растение, което „жили“, но и лекува? При това списъкът от болести, срещу които се прилага…Jan 12 2019vijti.com
