МОРКОВ, ЛИМОН и МЕД при грип, задушаваща кашлица и храчки в белите дробове: Запишете тази рецепта!
Грипът, настинката и кашлицата са често срещани заболявания. И въпреки че симптомите са много неприятни, можете да си направите лечебен сироп от моркови. Освен това ще заредите тялото си с полезни вещества, така че бързо ще влезете във форма!
Кашлицата е много уморителна и може да затрудни изпълнението на ежедневните ви дейности.
Представяме ви рецепта, която има бърз ефект и улеснява отделянето на слузта.
Ще облекчи дразненето в гърлото веднага.
Основната съставка са моркови (за предпочитане от собствената ви градина или органични).
Богати са на витамин А, витамин С и витамини от В комплекс, както и калций, желязо, калий и фосфор.
Всички те облекчават кашлицата, грипа и настинката.
И най-важното, те помагат за разтварянето на слузта.
Как да успокоите кашлицата по естествен начин?
Единствените 3 съставки, от които се нуждаете, за да направите този сироп, са моркови, лимон и мед.
Необходими съставки:
5-6 броя големи моркови
сок от един лимон
4-5 супени лъжици мед
Приготвяне:
Обелете морковите, нарежете ги на по-малки парчета.
Сварете ги за няколко минути в малко вода, докато омекнат.
Намачкайте охладените моркови с вилица.
Добавете лимонов сок и мед.
Всичко се разбърква добре, докато се получи хомогенна смес и всички съставки се смесят добре.
Съхранявайте в хладилник в чист стъклен съд, добре затворен.
Употреба:
Този лечебен сироп от моркови трябва да се приема ежедневно по 4-5 супени лъжици, докато симптомите изчезнат.
Освен споменатите ползи в борбата с грипа, кашлицата и настинката, този сироп ще помогне и за успокояване на болките и възпалението на ставите.
Помага и срещу стрес и безпокойство, дава на тялото необходимата енергия, облекчава киселините.
Морковите съдържат най-много витамини от всички кореноплодни.
Не се препоръчва:
ако имате диабет (заради съдържанието на захар)
ако приемате диуретици, тъй като може да засили ефекта им
Забележка:
При здравословни проблеми винаги се обръщайте към Вашия лекар и следвайте инструкциите му!
