Режимът на Сюрея от Завинаги, с който актрисата се стопи до ослепителната фигура, която има

RSS
Follow by Email
Facebook
Twitter

Красивата актриса от сериала „Завинаги“, Аслъ Енвер разкри пред медии на съседите , че е стопила много излишни килограми с известната напоследък кетонна диета. Тя напълно изключва въглехидратите и е известна като един от най-ефективните режими за скоростно и здравословно стопяване на килограми, пишат от tvnovellas.blogspot.com

Време е! Житният режим на Дънов започва след 2 дни!Всяка година през месец февруари хиляди последователи на Петър Дънов спазват предписания от него жит…Feb 11 2020vijti.com

При този тип хранене белтъчните храни се консумират в значителни количества, както и мазнините. Продукт на окисляване на вторите са кетоните, от където идва и името на режима. Въглехидратите се свеждат до нищожни количества.

В изготвянето на режима участват предимно храни с високо съдържание на белтък и мазнини и нищожно съдържание на въглехидрати. Добър пример за това са месо, филета, шунки, яйчни белтъци, пълномаслени сирена, извара, бели риби, рибни филета, раци, скариди, калмари, миди, обезлактени млечни продукти, масло, студено пресовани растителни масла, маслини, сметана, хайвер, майонези, топени сирена, ядки.

Задължителна е консумацията на големи количества зеленчуци. Не е желателна консумацията на плодове, зърнени храни, тестени изделия, бобови храни, картофи, тиква.

Диетата на кардиолога за бързо отслабване: Топи килограмите ударно, без да товари сърцето. Режим по дни:Здравето е изключително важно, ако решим да спазваме някаква диета. Кардиологията е клон на медицина…Jan 28 2020vijti.com

Facebook Comments
Facebook Comments

Още интересни публикации

error: Content is protected !!